A transparência é um dos pilares mais importantes do nosso trabalho aqui. Criamos este espaço com muito carinho para compartilhar ideias de receitas que sejam simples, práticas e inspiradoras para o seu dia a dia — e queremos que você saiba exatamente como tudo funciona por aqui.

Nosso compromisso com você

Todas as receitas e dicas publicadas no site são selecionadas com base em três critérios principais: praticidade, sabor e bem-estar. Nosso objetivo é facilitar sua rotina na cozinha com sugestões que realmente funcionam, sejam acessíveis e possam ser adaptadas ao seu gosto ou estilo de vida.

Testamos as receitas cuidadosamente ou nos baseamos em fontes confiáveis e tradicionais da culinária, sempre buscando garantir que o passo a passo seja fácil de entender e reproduzir. As quantidades, tempos de preparo, rendimentos e sugestões de substituições são apresentados de forma clara, mas podem variar conforme os ingredientes utilizados, o equipamento disponível ou a experiência de cada pessoa.

Sobre informações nutricionais

Quando incluímos informações como calorias por porção ou perfis nutricionais, nossa intenção é ajudar você a fazer escolhas mais conscientes, não impor padrões ou dietas. Esses dados são estimativas, baseadas em cálculos de referência, e não substituem a orientação de um profissional da área da saúde.

Valorizamos muito uma relação saudável com a comida — e isso passa por respeitar os ritmos, preferências e necessidades de cada pessoa.

Parcerias e links de afiliados

Para manter o site ativo e continuar oferecendo conteúdo gratuito e de qualidade, às vezes usamos links de afiliados. Isso significa que, ao clicar e comprar por esses links, podemos receber uma pequena comissão — mas fique tranquilo: isso não altera em nada o valor final para você.

Quando indicamos um produto ou serviço, é porque acreditamos que ele pode ser útil ou fazer diferença na sua experiência na cozinha. Nunca fazemos recomendações apenas por fins comerciais. Toda parceria é avaliada com responsabilidade e alinhada aos nossos valores.

Conteúdo autoral e responsabilidade

Todo o conteúdo presente no site — textos, receitas, imagens e ideias — é feito com dedicação e cuidado. Sempre buscamos respeitar os créditos de inspiração e, quando adaptamos receitas de outras fontes, fazemos isso com ética e transparência.

Se por algum motivo você identificar algo que precisa de correção, quiser contribuir com sugestões ou tiver dúvidas sobre o conteúdo publicado, ficaremos muito felizes em ouvir você. A construção de um espaço confiável é feita junto com quem nos acompanha.

A nossa missão

Nosso maior objetivo é que você se sinta acolhido(a), inspirado(a) e motivado(a) a cozinhar mais — com leveza, curiosidade e prazer. Acreditamos que cozinhar não precisa ser complicado, e que uma boa ideia pode transformar o seu momento à mesa.

Conte com a gente nessa jornada. E, sempre que quiser conversar, nossa porta está aberta!